Депрессивные состояния
Ухудшение внешнего вида, отеки, проблемы с кожей
Упадок сил
Перепады настроения
Проблемы со пищеварением
УЗНАЁШЬ СЕБЯ?
А ЧТО, ЕСЛИ ПОРА ВЫЙТИ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА?
Я предлагаю начать с того, на что ты действительно можешь влиять: питания, режима, движения, ежедневных решений и внимания к своему состоянию.
Газообразование, вздутие
Импульсивные переедания
ЧТО ТАКОЕ БАЗОВАЯ АНТИПАРАЗИТАРКА?
Это моя авторская 56-дневная программа, построенная на принципе:
«СНАЧАЛА РАБОТАЕМ С ТЕЛОМ — ЗАТЕМ С СОЗНАНИЕМ».
Это моя авторская 56-дневная программа, построенная на принципе:
«СНАЧАЛА РАБОТАЕМ С ТЕЛОМ — ЗАТЕМ С СОЗНАНИЕМ».
Это моя авторская 56-дневная программа, построенная на принципе:
«СНАЧАЛА РАБОТАЕМ С ТЕЛОМ — ЗАТЕМ С СОЗНАНИЕМ».
Я создала эту программу как пространство глубокого внимания к себе — своему телу, энергии и внутреннему состоянию.
В её основе — забота о физическом здоровье, практики энергетического очищения и укрепление воли. Моя цель — помочь вам выстроить более осознанные отношения со своим телом, почувствовать внутреннюю опору и сделать заботу о себе частью жизни.
Тело — храм души. И забота о нём — часть духовного пути.
Я создала эту программу для женщин, которые хотят уделить внимание себе на всех уровнях: физическому здоровью, энергии и внутреннему состоянию.
Работу с телом, очищение, п рактики дыхания и аскезы я объединила здесь в одну комплексную систему. Её цель — наладить связь с собой, очиститься от всего чужеродного, укрепить волю и внутреннюю опору. Научиться направлять свою энергию туда, где вы хотите видеть изменения, и подкреплять свои намерения действиями из состояния истиной любви к себе...
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТА ПРОГРАММА?
Программа Вам подойдет, если:
Вы давно искали подходящий детокс, но всё время откладывали
И Хотите:
- улучшить общее самочувствие и состояние организма;
- повысить общий тонус и уровень энергии;
- укрепить иммунитет;
- наладить пищеварение и пищевое поведение;
- улучшить состояние кожи лица;
- убрать лишние отеки;
- убрать тягу к сладкому;
- подтянуть тело;
- наладить сон;
- гармонизировать настроение
- выглядеть моложе своих лет
Кому НЕ подходит программа:
- Беременным и кормящим грудью;
- Камни в желчном пузыре или протоках, закупорка желчных протоков;
- Тяжёлые заболевания печени или почек;
- Острые состояния и хронические заболевания в стадии обострения;
- Отсутствие желания следовать рекомендациям, сомнения, страх
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В ПРОГРАММЕ?
56 ДНЕЙ • 2 ЭТАПА • ОДНО НАМЕРЕНИЕ — ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
I ЭТАП - 7 ДНЕЙ - ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
Выходим из привычного хаоса и создаём фундамент для изменений.
🌿 Переход на осознанное растительное питание.
🌿 Пересмотр пищевых привычек.
🌿 Формирование режима сна и отдыха.
🌿 Подготовка необходимых продуктов и материалов.
🌿 Работа с намерением и добровольной аскезой.
II ЭТАП — 49 ДНЕЙ - ОСНОВНОЙ
Углубляем работу с телом, вниманием и привычными реакциями.
🌱 Питание. Растительный рацион, цельные продукты, зелень, овощи, семена и осознанные приёмы пищи.
🌱 Растительные традиции. Знакомство с травами, горькими растениями и компонентами авторского протокола с обязательным учётом их безопасности и противопоказаний.
🌱 Режим и дисциплина. Сон, питьевой режим, прогулки и регулярная физическая активность.
🌱 Утренние практики. Дыхание, медитация, движение, время наедине с собой.
🌱 Работа с сознанием. Наблюдение за эмоциями, триггерами, зависимыми сценариями и личными границами.
🌱 Дневник состояний. Фиксация физического и эмоционального самочувствия на протяжении программы.
🌱 Практики намерения. Аскеза, благодарность и символические ритуалы в авторской духовной традиции.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ПРИ УЧАСТИИ?
✦ Авторскую программу на 56 дней.
✦ Пошаговую структуру подготовительного и основного этапов.
✦ Рекомендации по растительному питанию и режиму.
✦ Практики осознанности, дыхания и движения.
✦ Чек-лист состояния «ДО / ПОСЛЕ».
✦ Дневник самонаблюдения.
✦ Материалы о традиционных растительных практиках и их ограничениях.
✦ Возможность исследовать свои привычки, эмоциональные реакции и личные границы.
ТВОЯ СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ С ТВОЕГО ВЫБОРА